单纯疱疹是由单纯疱疹病毒（HSV）引起的常见感染，分为HSV-1（多引发口唇疱疹）和HSV-2（多致生殖器疱疹），病毒通过密切接触传播，感染后潜伏于神经节，可因免疫力下降、压力等因素复发，典型症状包括皮肤或黏膜簇集性水疱、疼痛、瘙痒，可能伴随发热或淋巴结肿大，目前尚无彻底清除病毒的 *** ，但抗病毒药物（如阿昔洛韦）可有效控制发作、缩短病程并减少传染风险，日常预防需避免接触患者皮损、不共用个人物品，保持免疫力均衡，复发期间应保持患处清洁干燥，减少与他人接触，科学防治结合药物管理与生活习惯调整，可显著改善生活质量。
单纯疱疹是一种由单纯疱疹病毒（HSV）引起的常见感染，全球约60%-95%的成年人曾感染过至少一种HSV亚型，这种病毒分为两种主要类型：HSV-1（通常引起口唇疱疹）和HSV-2（多导致生殖器疱疹），尽管感染后病毒会终身潜伏于人体，但通过科学管理，可以有效控制症状传播。
病毒特性与传播途径
单纯疱疹病毒通过直接接触传播，包括亲吻、性接触或共用个人物品（如毛巾、餐具），HSV-1常通过口腔分泌物传播，而HSV-2主要通过性接触感染，病毒可透过皮肤或黏膜的微小破损侵入，即使无症状期也可能具有传染性。
典型症状与复发诱因
初次感染可能表现为：
- 口周或生殖器水疱（疼痛、瘙痒）
- 发热、乏力等全身症状
- 淋巴结肿大
病毒潜伏于神经节，当免疫力下降（如压力、疲劳、紫外线照射或月经期）时，可能复发，部分患者症状轻微，甚至无察觉，但仍具传染性。
诊断与治疗
- 诊断：通过PCR检测病毒DNA或血清抗体测试确认。
- 治疗：
- 抗病毒药物（如阿昔洛韦）可缩短病程、减少复发。
- 局部止痛药膏缓解不适。
- 保持患处清洁干燥，避免抓挠。
预防措施
- 避免与感染者皮肤或黏膜直接接触。
- 不共用个人物品，感染者发作期应特别注意卫生。
- 使用安 *** 可降低HSV-2传播风险（但无法完全阻断）。
- 增强免疫力：均衡饮食、规律作息、适度运动。
社会认知与心理支持
单纯疱疹的污名化可能给患者带来心理压力，需明确：HSV感染≠道德评判，科学防治是关键，感染者可通过医生咨询或支持团体获得帮助。
单纯疱疹虽无法根治，但通过规范治疗和健康管理，患者可正常生活，提高公众对HSV的认知，减少歧视，是公共卫生的重要一环，若出现疑似症状，建议尽早就医，避免延误治疗。
（字数：约600字）
注：本文为科普内容,具体诊疗请遵医嘱。