水鱼，营养宝库与养生佳品的全面解析 水鱼（甲鱼）是一种营养丰富的养生佳品，富含优质蛋白质、胶原蛋白、维生素A、B族维生素及钙、铁、锌等矿物质，具有滋阴补肾、增强免疫力、延缓衰老等功效，其胶原蛋白有助于美容养颜，促进皮肤弹性；铁元素可预防贫血，钙质则有益... qingge资讯2026-05-03233 阅读0 评论
