最新游泳VS跳绳，哪个更有利于长高？科学解析运动与身高关系 游泳是否能促进长高尚无明确科学定论，游泳作为全身性运动，可 *** 生长激素分泌，并通过拉伸脊柱、改善体态间接助力身高发育，尤其在青少年骨骼生长期可能有一定积极作用，但身高主要受遗传（60%-80%）、营养、睡眠等因素主导... qingge综合2026-04-2782 阅读0 评论
