简单3步煮出消积食萝卜水，营养清甜全攻略 煮萝卜水只需简单三步：1. 准备白萝卜，洗净去皮后切块或切片；2. 锅中加水（约500ml）与萝卜，大火煮沸转小火慢炖15-20分钟，可加少量冰糖调味；3. 滤出萝卜水饮用，温热效果更佳，此饮品富含维生素和膳食纤维，... qingge综合2026-04-1471 阅读0 评论
