经期能否喝绿茶？女生必知的3个饮茶注意事项 女性在经期是否可以喝绿茶需谨慎考虑，绿茶中的鞣酸可能抑制铁吸收，加重经期贫血风险； *** 会 *** 神经，可能加剧痛经或不适；茶性偏寒凉，体质虚寒者饮用易引发不适，建议经期减少饮用浓绿茶，可选择温热的红茶或枸杞茶等替代，并... qingge资讯2026-04-13135 阅读0 评论
