这是一场与顽固性湿疹长达三百天的“逆战”，作为湿疹中最难治的类型，它以极强的顽固性成为患者的梦魇，三百天里，患者与反复迁延、难以消退的皮疹持续缠斗，要应对皮疹带来的瘙痒、破溃等不适，还要在一次次治疗尝试中寻找有效方案，每一步都充满挑战，这场漫长的对抗，既是对患者身心的考验，也凸显了这类顽固性湿疹治疗的艰难与棘手。
凌晨三点,我又一次在刺痒中惊醒，指尖无意识地挠向胳膊内侧，熟悉的粗糙触感传来——那里的皮肤早已失去原本的光滑，取而代之的是一片暗红色的凸起，像干涸龟裂的土地，又像被无数细针反复扎过的战场，这是我与湿疹缠斗的第278天，这场没有硝烟的逆战，从一开始的猝不及防，到后来的咬牙坚持，早已刻进了生活的每一个细节里。
故事要从去年春天说起,一场连绵的春雨过后，我的手腕上突然冒出几颗小红疹，起初只当是普通的蚊虫叮咬，随手抹了点止痒药膏便没放在心上，可没想到，那几颗红疹像撒下的种子，短短几天就蔓延到了胳膊、脖颈，甚至后腰，皮肤开始变得干燥、脱屑，轻轻一抓就渗出血丝，夜里痒得翻来覆去，第二天起床，床单上总能看到细碎的皮屑和结痂。
去医院确诊为“慢性湿疹”时，我还没意识到这场战争的残酷，医生开了一堆药膏和口服药，叮嘱我忌口、保湿、避免接触过敏原，我以为只要乖乖听话，就能很快击退这讨厌的皮疹，可现实给了我沉重一击：药膏刚涂上时能缓解片刻，药效一过，痒意反而变本加厉；忌口让我几乎告别了所有爱吃的食物，辛辣的、海鲜的、甚至连常见的芒果都成了禁忌；每天涂抹三次保湿霜，皮肤却依旧像缺水的沙漠，紧绷得发疼。
那段日子是最难熬的,夏天不敢穿短袖短裤，生怕露出斑驳的皮肤引来异样的目光；朋友聚会只能看着别人大快朵颐，自己捧着一碗清水煮菜强颜欢笑；夜里常常因为痒而失眠，白天工作时精神恍惚，好几次差点出错，我开始变得烦躁、自卑，甚至对着镜子里那个皮肤糟糕的自己掉眼泪，为什么是我？为什么这湿疹就像甩不掉的影子，死死缠住我不放？
转机出现在一次病友交流会上,我认识了一位同样被湿疹困扰五年的大姐，她的皮肤曾经比我严重得多，如今却几乎看不出痕迹，她告诉我，湿疹不是敌人，而是身体发出的警报，这场逆战，拼的不是蛮力，而是耐心和智慧，她分享了自己的经验：除了遵医嘱用药，更要学会和皮肤“和解”——不用过热的水洗澡，不用 *** 性的肥皂，每天用温和的保湿霜给皮肤“补水”；饮食上不是盲目忌口，而是慢慢摸索自己的过敏原，记录下每一次发作前吃的食物、接触的东西；同时还要调整心态，焦虑和压力只会让湿疹更加严重。
我开始试着改变,不再把湿疹当成洪水猛兽，而是把它当成需要细心照顾的“小情绪”，我买了温和的氨基酸沐浴露，洗澡时水温调到刚好不烫皮肤；每天早晚坚持涂抹保湿霜，哪怕皮肤不痒也从不偷懒；我开始写“湿疹日记”，记录下每天的饮食、睡眠和皮肤状态，慢慢发现自己对尘螨和某种香料过敏，于是换掉了家里的地毯和香薰；工作间隙，我会停下来做几分钟深呼吸，告诉自己“没关系，一切都会好起来”。
改变是缓慢的,之一个月，皮肤依旧时不时发作，但痒的程度减轻了；第三个月，新的红疹不再大面积冒出，旧的结痂开始慢慢脱落；半年后，胳膊上的暗红色渐渐褪去，皮肤开始恢复原本的颜色，距离之一次出现红疹已经过去三百多天，虽然偶尔还是会有零星的小疹子冒出来，但我已经不再慌张，我知道，这场逆战或许不会彻底结束，但我已经学会了如何与它共存。
其实人生何尝不是一场场逆战？就像这顽固的湿疹，我们总会遇到一些突如其来的困境，它们看起来强大、顽固，让我们措手不及，甚至想要放弃，但真正的胜利，从来不是彻底消灭困境，而是学会在困境中调整自己，找到与之相处的方式，那些曾经让我们痛苦的经历，终会变成铠甲，让我们变得更坚韧、更从容。
窗外的天渐渐亮了,我摸了摸胳膊内侧，那里的皮肤已经光滑了许多，阳光透过窗帘洒进来，落在手上，温暖而明亮，这场湿疹逆战，我没有输，更重要的是，我收获了比“治愈”更珍贵的东西——对身体的敬畏，对生活的耐心，以及面对困境时，那份不轻易认输的勇气。