小儿夏季热是婴幼儿在夏季常见的发热性疾病，多见于6个月至3岁儿童，主要表现为长期低热（体温38℃-40℃）、口渴多饮、多尿（尤以夜间明显）、少汗或无汗等症状，且各项检查无明确感染证据，该病与体温调节中枢不完善、汗腺发育不全及气候炎热有关，通常随气温下降自愈，但易反复发作，预防措施包括保持室内通风凉爽、避免高温时段外出、穿着透气棉质衣物、适量补充水分及清淡饮食，家庭护理需注意物理降温（如温水擦浴）、监测体温变化、保证充足休息，避免滥用退热药，若持续高热不退或伴随精神萎靡、呕吐等异常症状，应及时就医排除其他疾病。
什么是小儿夏季热？
小儿夏季热，又称“暑热症”，是婴幼儿在夏季高温高湿环境下常见的一种以长期低热、口渴多饮、多尿、少汗或无汗为主要表现的疾病，多发于6个月至3岁的婴幼儿，尤其是体质较弱或护理不当的孩子。
主要症状
- 持续性低热：体温多在37.5℃~38.5℃之间，发热可持续数周，但精神状态一般较好。
- 口渴多饮：孩子频繁要求喝水，但排尿量也明显增加。
- 少汗或无汗：即使环境炎热，皮肤仍干燥，出汗减少。
- 伴随症状：部分孩子可能出现食欲减退、烦躁不安或轻度腹泻。
发病原因
- 体温调节功能不完善：婴幼儿中枢神经系统发育未成熟，汗腺功能较差，散热能力不足。
- 环境因素：高温、高湿、通风不良或过度包裹衣物导致热量无法散发。
- 体质因素：营养不良、免疫力低下或反复呼吸道感染的孩子更易发病。
预防措施
- 保持环境凉爽：使用空调或风扇调节室温（建议26℃~28℃），避免直吹。
- 合理穿衣：选择透气、吸汗的棉质衣物，避免过度包裹。
- 补充水分：少量多次饮用温水、淡盐水或绿豆汤，避免含糖饮料。
- 饮食调理：多吃西瓜、黄瓜等清热食物，避免油腻、辛辣。
- 增强体质：适当户外活动（避开正午高温），保证充足睡眠。
家庭护理建议
- 物理降温：用温水（32℃~34℃）擦拭颈部、腋窝、腹股沟等部位。
- 观察病情：若体温超过38.5℃或出现嗜睡、抽搐等症状，需及时就医。
- 避免滥用药物：切勿自行使用退烧药或抗生素，需遵医嘱。
何时需要就医？
- 发热持续3天以上无缓解；
- 出现呕吐、抽搐、精神萎靡等严重症状；
- 伴随咳嗽、皮疹等其他异常表现。
小儿夏季热虽多为自限性疾病，但科学的护理和预防能有效减轻孩子不适，家长需密切关注孩子的体温变化，结合环境调整与饮食调理，帮助孩子安然度夏，若症状加重，务必及时寻求专业医疗帮助。
（文章字数：约600字）