尿路感染（UTI）通常由细菌侵入尿道引起，其中大肠埃希菌是最常见的病原体（占80%以上），感染途径包括：细菌通过尿道口逆行进入膀胱（女性因尿道短更易感染）、性行为传播、免疫力下降或尿路结构异常（如结石、前列腺增生）等，憋尿、饮水不足、卫生习惯差（如擦拭方向错误）也会增加风险。 ，**预防 *** **： ，1. **多喝水**：稀释尿液并促进细菌排出； ，2. **注意卫生**：如厕后从前向后擦拭，避免肠道细菌污染尿道； ，3. **避免憋尿**：减少细菌滞留时间； ，4. **性行为后排尿**：冲刷尿道； ，5. **增强免疫力**：均衡饮食、规律作息。 ，若出现尿频、尿急、尿痛或血尿等症状，需及时就医，避免感染扩散至肾脏。
尿路感染（Urinary Tract Infection, UTI）是一种常见的健康问题，尤其在女性中更为普遍，它可能发生在尿路的任何部位，包括肾脏、输尿管、膀胱和尿道，尿路怎么会感染呢？本文将详细探讨尿路感染的原因、症状以及预防 *** 。
尿路感染的原因
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细菌入侵：大多数尿路感染是由细菌引起的，尤其是大肠杆菌（Escherichia coli），这些细菌通常存在于肠道中，但如果它们进入尿道，就可能引发感染,细菌可以通过以下途径进入尿路：
- 不洁的卫生习惯：如从后向前擦拭（女性更容易将肠道细菌带入尿道）。
- 性行为： *** 时可能将细菌推入尿道。
- 使用导尿管：导尿管可能将细菌引入膀胱。
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尿路结构异常：某些人可能天生尿路结构异常，如尿道狭窄或膀胱功能异常，这会增加尿液滞留的风险,从而为细菌繁殖创造条件。
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免疫力低下：免疫系统较弱的人（如糖尿病患者、老年人或长期服用免疫抑制剂的人）更容易发生尿路感染。
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尿液滞留：尿液未能完全排空时，细菌可能在膀胱中繁殖,这种情况常见于前列腺肥大的男性或怀孕的女性。
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其他因素：
- 使用含香精的洗液或避孕套可能 *** 尿道。
- 长时间憋尿会增加细菌在尿路中繁殖的机会。
尿路感染的症状
尿路感染的症状可能因感染部位不同而有所差异,常见症状包括：
- 排尿时有灼烧感或疼痛。
- 尿频、尿急,但每次尿量很少。
- 尿液浑浊、有异味或带血。
- 下腹部或腰部疼痛。
- 发热或寒战（可能表示感染已扩散至肾脏）。
如何预防尿路感染？
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保持良好的卫生习惯：
- 女性如厕后应从前向后擦拭,避免将肠道细菌带入尿道。
- 每天清洗外阴,但避免使用 *** 性洗液。
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多喝水：充足的水分有助于稀释尿液并促进排尿,减少细菌在尿路中滞留的机会。
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不要憋尿：及时排尿可以防止细菌在膀胱中繁殖。
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性行为后及时排尿： *** 后尽快排尿有助于冲洗尿道中的细菌。
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选择透气的内衣：棉质内衣比合成材料更透气,可以减少细菌滋生的环境。
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注意饮食：适量摄入蔓越莓或蔓越莓汁（含原花青素）可能有助于预防尿路感染,但效果因人而异。
何时就医？
如果出现尿路感染症状，尤其是伴随发热、腰痛或血尿时，应及时就医，医生可能会通过尿液检查确诊，并根据情况开具抗生素治疗，未经治疗的尿路感染可能扩散至肾脏,引发更严重的并发症。
尿路感染虽然常见，但通过了解其成因并采取科学的预防措施，可以有效降低感染风险，保持良好的生活习惯和卫生习惯是关键，如果怀疑自己感染了尿路，不要拖延,及时就医是恢复健康的更佳选择。